Позы в сексе, которые могут заменить тренировку. Женская версия
Лаура Берман, Laura Berman , кандидат наук, сотрудник Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном университете в Чикаго, считает, что секс — это тоже разновидность упражнений, особенно когда партнёры любят экспериментировать. Кроме того, чем больше в вашей жизни секса, тем больше правильных гормонов, таких как эндорфин, вырабатывает ваш организм. А эндорфины, как мы знаем, отвечают за хорошее настроение и понижают аппетит. То есть вы не просто устраиваете своеобразную тренировку для мышц, но и перестаёте переедать, а значит, сбросить лишние килограммы становится легче!
Само собой секс не заменит бокс, пробежку и футбол, но разнообразить им некоторые упражнения реально. Мы ни на что не намекаем, но ВОЗ рекомендует минут умеренной физической нагрузки в неделю, а 20 минут секса в день — порядочная норма дневной активности. Начнем, пожалуй, с того, что секс, еда и сон являются базовыми потребностями человека, поэтому их необходимо удовлетворять.
- Не забывайте «тренироваться»
- К лету накопились лишние килограммы, но мучать себя брокколи и сельдереем вам совсем не хочется?
- Секс сам по себе — своего рода тренировка.
- Знаете ли вы, что хороший секс может заменить полноценный поход в спортзал?
После комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП "Хутор". Юбки, платья, кринолины - коротко о весенне-летней мужской коллекции ФОТО. Психиатры прокомментировали высказывания Малышевой о кретинах и идиотах. Размещение рекламы на портале. Правовая информация. При использовании материалов сайта обязательно наличие активной ссылки на первоисточник.
