Сексуальные сны: как вызвать такое сновидение?
Итак, в чем вообще суть феномена? Обычное сновидение, каким бы ярким оно ни было, характеризуется тем, что сновидец принимает происходящее вокруг него за чистую монету. Осознанное сновидение, напротив, сопровождается ясным осознанием того, что происходящее вокруг — сон, но сцена сновидения от этого не рассыпается, и сновидец получает возможность действовать в этом пространстве точно так же, как и в состоянии бодрствования. Можно сказать, что осознанное сновидение — это управляемая галлюцинация, которая случается при совмещении двух факторов: тело спит, сознание бодрствует. Изначально, ничего мистического в этом состоянии нет, однако как и любое другое измененное состояние сознания, оно может иметь и некую «мистическую» ценность. Но об этом позже, а пока остановимся на уровне попроще.
![Осознанное сновидение [Стивен Лаберж] (fb2) читать онлайн](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/77/346891850253775.png "Сны о сексе")
В среднем человек проводит около шести лет своей жизни во снах , в так называемой фазе быстрого движения глаз. То есть около дней, или 52 часов, мы тратим на просмотр сновидений. Несмотря на то, что мы можем испытывать эмоции и чувства во время сна, наше сознание находится в состоянии, отличном от того, когда мы бодрствуем. Вот почему сложно отличить сон от реальности и мы часто принимаем то, что пришло к нам во сне, за действительное положение дел. Но есть люди, которые могут испытывать осознанные сновидения, во время которых часть сознания остаётся бодрствовать.
Осознанное сновидение — одна из самых противоречивых тем, касающихся ночных снов. Многие люди утверждают, что могут реально влиять на ход проекций своих снов. Нет недостатка и в скептиках, а также в людях, указывающих на опасности, которые сопровождают технику осознанных сновидений. Что такое осознанное сновидение и как его вызвать?
