Либидо и стресс: как вернуть контакт с телом
Как кризисы, стресс и потрясения влияют на секс в паре? Есть ли типичные форматы реакции, свойственные мужчинам и женщинам? Как реагировать и как поддержать отношения, если из-за стресса секса в паре стало меньше?
Во время стресса не до секса, и это нормально с точки зрения эволюции. Что происходит с нашим телом и мозгом без секса и почему так важно не переставать о нем думать, мы поговорили с психотерапевтом Натальей Навроцкой. К сожалению или к счастью, наш мозг умеет планировать, анализировать прошлые события. В целом это свойство помогает нам выживать. Но, когда эта способность становится избыточной, мы слишком часто и много гоняем тревожные мысли, без конца переворачиваем прошлое, думая о том, а правильно ли я сделал сделала , съедаем себя виной или обидой, мы зря расходуем ресурсы организма. Наша физиология воспринимает наши мысли так, словно все происходит на самом деле.
| 191 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. | |
| 7 | Любое событие, которое происходит в нашей жизни, вызывает у нас реакцию. Внешний кризис , такой как война, рост преступности, революция и другое потрясение во внешнем мире, тоже не проходит бесследно. | |
| 76 | Кратковременный стресс полезен : он мобилизует организм перед лицом опасности. В нашем уютном мире нападение хищников или страшный голод уже маловероятны, поэтому факторами стресса становятся потоки пугающих новостей и проблемы на работе. | |
| 387 | За последние недели в России резко вырос спрос на презервативы. Психотерапевты предполагают: люди стали чаще заниматься сексом, чтобы отвлечься от стресса и тревожных мыслей. | |
| 134 | Все мы сталкивались со стрессом. | |
| 385 | В рамках темы июля, которая посвящена телесности, вместе с гештальт-терапевом и психологом сервиса «Ясно» Викторией Ашихминой разбираемся в непростых вопросах, связанных с телом. | |
| 340 | Стресс вызывает целый ряд гормональных реакций, которые подготавливают наше тело и разум к адаптации к предполагаемым угрозам. Чем чаще это происходит, тем менее эффективно организм реагирует на стрессовые ситуации. | |
| 350 | The Village Екатеринбург пообщался с сексологами и узнал, что пониженное сексуальное влечение — одна из реакций организма на стресс и тревогу. Специалисты рассказали нам, как устроен этот процесс, а также можно ли получить оргазм в состоянии стресса. |
Действительно, под гнетом синдрома хронической усталости и новостного фона, ни о каком сексуальном желании не должно идти и речи. Либидо, казалось бы, может только подавать жалкие признаки жизни, но наша психика очень сложная структура. И там, где у одного человека на фоне депрессии и стресса либидо снижается, другие начинают испытывать усиленное сексуальное влечение. Разбираемся с психологом-сексологом Александром Вронским, почему так происходит. У человека есть две нервные системы. Симпатическая нервная система действует как ускоритель, а парасимпатическая нервная система — как тормоз.
